Manfaat Luar Biasa Susu Almond untuk Tubuh Kamu

Untuk sejenak mari kita lupakan junk food! Ada satu minuman yang super lezat yang sedang trending yaitu susu almond! Minuman sehat yang rendah lemak ini merupakan alternatif terbaik jika Anda yang ingin berat badan, juga untuk Anda yang tidak bisa mengkonsumsi produk berbahan dasar susu atau dairy.


Meski rendah lemak, susu almond mengandung banyak energi, protein dan serat. Selain mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, potassium dan zinc, almond

milk juga kaya akan vitamin C, E dan B6. Ini kebaikan susu almond untuk kesehatan tubuh Anda.

Susu almond mengandung riboflavin yang bekerja baik dengan zat besi dalam tubuh untuk menguatkan otot, juga protein yang membantu tubuh menyembuhkan diri.

Kandungan vitamin D dan fosfor dapat menstabilisasikan tekanan darah.

Tahukah kamu dengan adanya kandungan potassium dan ketiadaan kolestrol, tensi dan risiko penyakit jantung akan menurun.

Ingin kulit Kamu semakin halus dan cantik? Susu almond kaya vitamin E yang menjaga kesehatan kulit, juga antioksidan yang dapat memperbaiki kulit rusak.

Dengan kandungan vitamin A yang baik untuk penglihatan, kesehatan mata Anda pun akan terjaga meski sering terekspos layar handphone atau komputer di kantor.

Tahukah Anda bahwa satu gelas almond milk sudah memenuhi 30% kebutuhan kalsium sehari-hari? Kalsium tidak hanya baik untuk tulang dan gigi, tetapi juga

untuk pelemasan otot dan melancarkan penggumpalan darah